薏米红豆汤+雪花+2013-7-10

雪花的快乐 · 发表于 2013-7-10 11:03:06

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有其他的好处，百度上说的很全。

北方也进入雨季，三天两头下雨，湿气很重，家里的盐都潮了，单位的A4纸都是软软的。

薏米红豆粥，做起来，相当简单。我就用手抓，各两把，泡半天，再一块放高压锅里，倒清水，约占锅的三分之一。锅喷气后，三十分钟，关火。

热着喝或凉着喝，都不错。还能减肥瘦身排毒。

新手一名 · 发表于 2013-7-10 11:12:27

这个很好！！来自: iPhone客户端

天道酬勤 · 发表于 2013-7-10 11:27:14

南宁心雨 · 发表于 2013-7-10 15:06:30

哗我也要煲这个喝喝

兰朵儿 · 发表于 2013-7-10 15:54:46

很好的汤来自: iPhone客户端

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